ご自愛の難しさ

こんばんは＊

土日もあっという間終わってしまった～!!

今週はどこも寒くて雪も降ってたけれど

皆さんの地域は大丈夫でしたか？⛄

載せたいカフェの写真あるけど今週はお出かけできていない…

ので！最近思うことぽつり言わせてください( ;∀;)

タイトルにもある「ご自愛」

よく使うけど中々実践できてないな～と思います( ﾟДﾟ)

「自身の健康や自分を大切にする」このご時世

とくに必要なこと!!わかってはいるけど中々むずかしい

節分の時に他人軸の話をしたけれど、中々すぐに

実行できなくて…仕事でもプライベートでも

周りに気を使い頑張りすぎキャパオーバー( ;∀;)

皆さんもそんなことないですか？

人に頼ったり弱音を言ったりしたいけど中々・・・

そういう人意外といるんじゃないかな？？

これは自分の課題でもあるので、どうやって

克服？していくのかブログでも書いていこうかな

もし、これを読んでる方に同じ気持ちの人がいて

何かの参考になれたらいいなと思います🌟

女性特有の情緒不安定な時期もあるけど、

今週は低気圧不調も重なっておちたから

早めに寝てまた明日から切り替えよう！！

今週は３連休もありますね(*'▽')💓

それを楽しみにゆるくリラックスしていこう～！

以前いった喫茶店＊

とっても雰囲気があっておいしいコーヒー☕

また行きたいな(*^^*)

読んでいただいてありがとうございます！

おやすみなさい